Meridiaanyoga

Meridiaanyoga voor het leven

Meridiaanyoga

ervaring

Meridianen

Meridianen zijn interne communicatielijnen in het bindweefsel, die reageren op veranderingen in lichaam en geest. Meridiaanyoga is een effectieve oefenmethode die de interne communicatielijnen verbindt en ontspant. Meridiaanyoga voor het leven neemt je stap voor stap mee in deze oefenmethode.

Je leert om spanning los te laten, en energie op te bouwen. Ook kom je steeds meer in contact met je interne wereld, het innerlijk landschap. Daardoor voel je eerder wanneer je uit balans raakt en kan je dit sneller herstellen.

tao

Praktische filosofie

Meridiaanyoga is een praktische toepassing van de Taoïstische filosofie. Deze filosofie benadrukt dat je onderdeel bent van de natuur, en door de beoefening kan je dit ook in jezelf ervaren. Wanneer je jezelf zacht maakt en meebeweegt met wat er is, kan een diepere potentie of natuurlijke kracht zich kan ontvouwen. Dit wordt in het Taoïsme Te of Deugd genoemd. De diepe wijsheid van deze filosofie helpt je om je oefen-ervaringen mee te nemen in alle situaties in je leven.

leer het zelf

Bestel het boek

nu voor €27,50